Muskelspændinger/myoser kommer ved:

-dårlige arbejdsstillinger

-stress

-smerter grundet anden lidelse

-overdreven eller forkert brug af musklerne

En muskelspænding er en stressfaktor for kroppen, forstået sådan, at kroppen ikke fungerer optimalt med spændinger. Hvis man går med en muskelspænding i længere tid, vil man opleve at smerten spreder sig til andre steder i kroppen. Alle kroppen´s muskler hænger sammen i såkaldte muskelkæder. Hvis en muskel går i hypertonus (bliver spændt/hård), trækker det i kæden for hele dette område, sådan at det påvirker både de muskler som ligger over og under det først startede sted. Derfor vil man tit opleve, at problemet/spændingen vil brede sig til andre områder i kroppen efter noget tid. Jo længere tid man går med en spænding i kroppen, desto flere muskler vil blive påvirket negativt.   

Når der kommer en muskelspænding et sted i kroppen, kaldes det at musklen går i hypertonus. Det vil sige, at ilt og blod bremses i netop den muskel og affaldsstofferne ophobes. Gennem blodet transporteres næringsstoffer til hele kroppen, som ikke så gerne skal bremses nogen steder. Musklen bliver hård, tykkere og bredere (fyldt med blod og væske) og vil stramme i fascien. En muskelfascie er en muskel-sene-hinde, som alle muskler er omgivet af. Fascien kan ikke ændre form, som musklen kan og rummet mellem musklen og fascien bliver derfor mindre ved en hypertoniseret muskel. I mellemrummet mellem fascien og musklen løber blodårer og nervetråde som vil komme i klemme, når musklen ændrer form/hypertoniserer. 

Når man skal have løsnet denne hypertonus, gælder det om at få god gennemstrømning i blodet igen og få affaldsstofferne væk fra området. Ved en dybdegående massage, arbejder vi med musklens anatomiske struktur/fiberretning og evt. tryk i trigger points, så musklen kan genfinde sin smidighed, sin naturlige balance og igen fungere optimalt. 

Når musklerne igen arbejder optimalt, vil man få en forbedret blodcirkulation, som transporterer ilt og næringsstoffer ud til cellerne i hele kroppen. Samtidig får man gang i lymfesystemet, som sørger for kroppen's udrensning af affaldsstoffer.

Besøg Klinik Soma i Ringsted og få en professionel dybdegående massage og hjælp til at slippe af med de gener, en stresset krop reagerer med.